소금은 나트륨(Na)과 염소(Cl)로 이루어진 화합물로, 인체의 필수 영양소입니다. 적절한 양의 소금을 섭취하는 것은 건강 유지에 필수적이며, 아래와 같은 다양한 효능을 제공합니다. 1. 소금의 주요 효능 1. 전해질 균형 유지나트륨은 체내 수분을 조절하고 전해질 균형을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이는 신경 및 근육 기능에 매우 중요합니다. 2. 혈압 조절소금은 혈압 유지에 관여합니다. 나트륨 섭취는 체내 수분량에 영향을 주어 혈압을 조절하며, 적정량 섭취는 심혈관 건강에 필수적입니다. 3. 신경 기능 지원나트륨은 신경 신호를 전달하는 데 중요한 역할을 합니다. 세포 간 신호 전달 및 근육 수축을 조절합니다. 4. 소화 촉진소금에 포함된 염소는 위산(염산)의 주요 성분으로, 음식 소화를 돕고 ..

12월은 종부세라 얘기하는 종합부동산세를 납부하는 달입니다.그렇다면 종부세의 기준은 무엇인지, 그리고 납부방법과 분납방법, 유예 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 종합부동산세 뜻과 과세 기준 종합부동산세(종부세)란? 국내에 소재한 재산세 과세 대상인 주택 및 토지를 대상으로, 자산 유형별로 더한 공시 가격의 합산액이 공제 금액을 초과하는 경우 그 초과 분에 대하여 과세 되는 세금을 말합니다. 종부세는 재산세와 마찬가지로 매년 6월 1일 기준, 보유하고 있는 사람이 납부해야 합니다.   종부세 과세 기준​주택 : 전국합산 주택의 공시가격 합계액이 9억원(1세대 1주택자 12억원)을 초과하는 자 * 일반 법인이 보유한 주택의 경우는 공제액 0원종합 합산 토지 : 전국합산 토지의 공시가격 합계액이 5억원을 초과..

청년월세지원은 주거비 부담을 덜어주기 위한 제도로, 일정 요건을 갖춘 청년에게 월세 일부를 지원합니다.  청년월세지원 조건과 신청 방법에 대해 알아보겠습니다.  먼저 청년월세 지원은 어떤 혜택을 받을 수 있는지 살펴보겠습니다. 서비스 내용 월세로 거주하는 청년을 대상으로 실제 납부하는 임대료를 최대 240만원(월 최대 20만원)까지 최대 12개월(회) 동안 매월 분할하여 지원합니다.방학기간 등으로 수급기간이 연속적이지 않더라도 지급기간 내 12개월(회)분을 지원합니다.실제 월세 범위 내에서 지원하며, 임차보증금, 관리비 등은 제외 후 지원합니다.주거급여 수급자의 경우 주거급여액 중 월차임분(청년 주거급여 분리지급액 포함)을 차감한 금액만 지원합니다.지원금이 작지 않은 금액인 만큼 꼭 받을 수 있도록 신청..

김장은 단순한 김치 담그기를 넘어, 겨울을 건강하고 맛있게 보내기 위한 전통적인 준비 과정이죠.오늘은 김장김치 준비를 차근차근 도와드릴 레시피를 소개합니다.배추 고르기부터 양념장 만드는 방법까지, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 단계별 가이드를 준비했으니 함께 시작해 볼까요? 1. 재료 준비하기(기준: 배추 10포기, 김치 약 25~30kg 분량)배추: 10포기소금: 천일염 3kg (배추 절일 때 사용)양념재료:고춧가루 4컵새우젓 2컵멸치액젓 2컵마늘 1컵 (다진 것)생강 2큰술 (다진 것)설탕 2큰술쪽파 300g부추 300g무 1개 (채 썬 것)2. 배추 절이기배추 손질: 배추 밑동을 잘라 길게 반으로 가른 후, 물에 깨끗이 헹궈줍니다.소금 절이기: 소금물을 만들어 배추를 절여줍니다. 배추 한 잎 한 ..

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