이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 건강검진 결과표에서 공복혈당 100을 넘겨 당뇨병 전 단계라는 이야기를 들은 분들이 적지 않습니다. 국내 30세 이상 성인의 41.1%, 약 1,409만 명이 여기에 해당합니다. 당뇨병으로 확진된 상태는 아니지만 그대로 두면 진행 위험이 커지는 구간입니다. 어떤 기준으로 판정하고 무엇부터 바꿔야 하는지 정리했습니다. 공복혈당 100부터 전 단계, 1409만 명대한당뇨병학회가 발표한 2025년 당뇨병 진료지침 제9판에 따르면 공복혈당이 100~125㎎/dL이면 당뇨병 전 단계입니다. 최근 2~3개월 평균 혈당을 보여주는 당화혈색소가 5.7~6.4%인 경우도 마찬가지이고, 포도당 75g을 먹은 뒤 2시간 혈당이 140~1..

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 분리수거 봉투가 베란다 한쪽에 아무렇게나 쌓여 있으면 집이 괜히 어수선해 보이죠. 그래서 이사나 신혼집 얘기만 나오면 자꾸 보인다는 밧드야 분리수거함을 꼼꼼하게 찾아봤어요. 쿠팡에서 40,000원에 만날 수 있어서 한 번에 정리해 볼게요. 밧드야 분리수거함은 어떤 제품일까통 없이 스텐 프레임에 비닐을 걸어 쓰는 거치대형 분리수거함이에요. 프레임은 18-8(#304) 스테인리스에 두께 0.5T고, 용량은 40L예요. 비닐이 다 차면 봉투만 쏙 빼서 버리면 돼서 통을 따로 씻을 일이 없어요. 크기는 가로 33cm, 깊이 22.5cm, 높이 57.5cm라서 꽤 슬림해요. 좁은 베란다나 세탁실, 다용도실 틈에도 잘 들어..

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 거울 앞에서 머리를 묶거나 가르마를 탈 때마다 정수리 쪽이 도드라져 보여 신경 쓰인 적 있으시죠. 머리숱이 줄어든 것 같아 모자를 자꾸 찾게 되고, 사진을 찍을 때도 위에서 내려다보는 각도는 은근히 피하게 되는 분들이 많습니다. 그렇다고 전체 가발을 쓰기엔 부담스럽고, 필요한 부분만 가볍게 채워 줄 방법이 없을까 고민하다가 정수리 부분가발을 알아보게 되었습니다. 오늘은 쿠팡에서 만나볼 수 있는 더창 볼륨핏 정수리 인모가발 다크브라운을 차분하게 살펴보려고 합니다. 더창 볼륨핏 정수리 인모가발은 어떤 제품일까상품명은 더창 볼륨핏 정수리 인모가발이고, 이번에 살펴본 옵션은 다크브라운 1개입니다. 쿠팡 상품 정보에는 사용 대..